面条虽然还吃,可是淀粉含量太大,还是吃米饭+难吃的菜吧,虽然难吃,但是糖分要少些。
终于明白为什么我一到夏天就长胖了,夏天在家里本来吃的就好,再加上天天吃淀粉含量高的面条,糖分摄入不过量才怪呢。
要节食呀节食。
面条虽然好吃,还是少吃些吧。
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